Je první Květen „ První Máj“ a to nás napadají verše našeho známého básníka K.H. Máchy  Máj.

 „ Byl pozdní večer – první máj- večerní máj byl lásky čas“

 A většina z vás spěchá pod rozkvetlé stromy pro políbení.

Já a moje kamarádka Světlana, jedeme na kurz Ledového muže. Jedeme se ponořit do ledu.

Je to ohromná zkušenost. Samozřejmě bez řádné přípravy to nejde a tak nás čeká dechové cvičení a hodně práce. Součástí těchto kurzů je i sdílení příběhů ostatních účastníků kurzu. Jsou to silné příběhy….

Jako první jsme si ponořili nohy ke kotníkům a pak ruce. Doba trvání byla kolem čtyř minut. Nedá se popsat ten pocit. To se musí zažít. Bolest střídají emoce a naopak. Samozřejmě následuje cvičení a další řada dechové průpravy.

A je to tady v závěru dne jdeme na ponor celého těla. Dvě minuty…

Někdy jsou dvě minuty okamžik a někdy celá věčnost. Po celou dobu se plaší celé tělo a všechny buňky rezonují. Zvládly jsme to a je to opravdu skvělé, tolik energie a nadšení v nás zvyšuje chuť vše si zopakovat. Už teď se moc těšíme